Broccoli Grape Salad Recipe

Ingredients

Salad Ingredients:

  • 6 oz bacon chopped, browned
  • 1/4 cup pine nuts toasted (or sunflower seeds)
  • 1 lb broccoli crowns (2 medium heads) cut into small florets
  • 1/2 English cucumber sliced
  • 1 1/2 cups red grapes (seedless), halved
  • 1/4 cup red onion finely chopped

Dressing Ingredients:

  • 1/2 cup mayonnaise
  • 2 Tbsp lemon juice or added to taste
  • 1 Tbsp granulated sugar
  • 1/4 tsp salt or to taste
  • 1/4 tsp black pepper

Instructions

  1. Brown bacon in a skillet then remove to a plate using a slotted spoon. In a separate, dry skillet, toast pine nuts over medium heat until golden and fragrant, tossing often (3 minutes), then transfer to a plate.

  2. In a medium bowl, combine chopped broccoli, sliced cucumber, halved grapes, diced onion, browned bacon and toasted pine nuts.

  3. In a separate small bowl, combine 1/2 cup of mayo, 2 Tbsp lemon juice, 1 Tbsp sugar, 1/4 tsp salt, 1/4 tsp pepper and mix well.

  4. Mix the dressing into the salad & serve.

    Nutrition Facts

    Calories 265                    Calories from Fat 171
                                                              % Daily Value*
    Fat 19g                                                           29%
    Saturated Fat 3g                                        19%
    Cholesterol 8mg                                          3%
    Sodium 809mg                                          35%
    Potassium 391mg                                      11%
    Carbohydrates 17g                                     6%
    Fiber 3g                                                          13%
    Sugar 10g                                                       11%
    Protein 9g                                                     18%
    Vitamin A 534IU                                         11%
    Vitamin C 72mg                                         87%
    Calcium 43mg                                             4%
    Iron 1mg                                                        6%

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